三个感恩:通过每日提醒增加你的幸福
Three Gratitudes是由foverfelt开发的免费Chrome扩展。这个浏览器插件属于浏览器类别的附加组件和工具的子类别。它的主要目的是通过每天提醒用户感恩生活中的事物来帮助用户增加幸福感。
与其他仅建议写下您的关注点或感激之情的扩展不同,Three Gratitudes采取了更积极的方法。安装后,该扩展每天锁定您的浏览器一分钟,提示您写下三件您感激的事物。这个简单而强大的练习已被科学证明可以提高幸福感。
Three Gratitudes的目标是在长时间坐在电脑前的日子里提供一刻平静和反思。通过只中断您的工作一分钟,它鼓励您停下来,欣赏生活中的积极方面,并培养感恩的心态。
凭借其用户友好的界面和简单直接的功能,Three Gratitudes是将感恩融入您的日常生活的有效工具。以积极的态度开始您的一天,并体验增加幸福感的好处,这是一款有价值的Chrome扩展。